“जब” माइंडरी की महिलाओं ने थामी योग की डोर—वर्कप्लेस बना वेलनेस ज़ोन”

इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, वेलनेस स्टार्टअप माइंडरी ने “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” की थीम पर आधारित एक प्रभावशाली महिला-नेतृत्व वाली राष्ट्रव्यापी मुहिम की शुरुआत की। गुरुग्राम और बेंगलुरु के ऊँचे कॉर्पोरेट टावरों से लेकर रायपुर, जबलपुर और मदुरै जैसे उभरते वर्कस्पेस तक—यह पहल टियर 1 से लेकर टियर 3 शहरों और अंतरराष्ट्रीय टीमों तक पहुँची।

सेशंस में चेयर योगा, पावर योगा, गेमीफाइड एक्सरसाइज़ और वर्कडे में फिट बैठने वाले स्ट्रेस रिलीफ टूल्स को शामिल किया गया।

इस साल की खास बात यह रही कि माइंडरी ने योग को केवल एक शारीरिक अभ्यास के रूप में नहीं, बल्कि जीवन के एक समग्र दृष्टिकोण के रूप में मनाया। इस अभियान में आर्ट थैरेपी, न्यूट्रिशन और मानसिक स्वास्थ्य जैसे विषयों पर सेशंस भी शामिल रहे—जिन्होंने कर्मचारियों को रचनात्मकता से जुड़ने, mindful भोजन अपनाने और भावनात्मक संतुलन विकसित करने के लिए प्रेरित किया।

इस अभियान में विभिन्न शहरों और टाइम ज़ोन्स से ज़ोरदार भागीदारी देखी गई—यह साबित करते हुए कि जब वेलनेस को सहज और प्रेरणादायक तरीके से प्रस्तुत किया जाए, तो वह सीमाओं से परे पहुंच सकता है।

यह पहल एक समावेशी, व्यावहारिक और स्थायी कर्मचारी वेलनेस टूल के रूप में योग के महत्व को फिर से स्थापित करती है—चाहे वह बोर्डरूम हो, ब्रेकरूम या वर्चुअल ऑफिस।